Si chacun s'occupe de son jardin intérieur pour réconcilier les parties de lui qui en se divisant, continuent de diviser le monde, la Vie ne serait-t-elle pas plus belle?
Ces ateliers ont pour but d'apprendre à mieux se connaître et apaiser certaines tensions en nous.
Pourquoi?Sur mon chemin personnel et en tant que psychomotricienne, je constate qu'une des causes de nos souffrances vient de notre difficulté à accorder notre esprit avec notre cœur et notre corps créant des conflits intérieurs qui par conséquent peuvent créer des conflits à l'extérieur.
Où apprenons-nous à comprendre d'où viennent nos émotions et comment les accueillir? La société nous apprend à développer notre intelligence cognitive et qu'en est-il du corps et du cœur?
C'est animée de cette quête pour la paix entre les différentes parties de nous que je propose aujourd'hui des ateliers d'intériorité.
Ces ateliers se déroulent en petit groupe(+/-6 personnes) pour favoriser un climat de bienveillance entre les participants.
Différents outils comme la psychomotricité (selon les chaines musculaires GDS), la créativité, le conte, la communication non violente, le chant... sont utilisés pour permettre à chacun de trouver le fil qui le mènera à son "espace de Vie".
Pour qui?- Pour les enfants à partir de 7 ans
- Pour les adolescents
- Pour les adultes
En exemple, voici quelques thèmes
- De nombreux contes et mythes par l'enseignement qu'ils offrent, me permettent d'explorer des thèmes, comme la colère, la créativité, l'intuition...
- "L'art des baguettes et des formules magiques".. Non, les baguettes magiques ne sont pas en bois, ni en or, ni en ivoire... Elles sont en mots! Oui les mots ont un pouvoir insoupçonné auquel il est bon de s'initier! Module de 3 demi-jours abordant la communication non violente à partir de 7 ans.
- Un module de psychomotricité pour adulte se déroule en 5 demi-jours. "C'est à l'aide d'exercices corporels et de créativité en suivant la vague des chaines musculaires GDS: l'enroulement, l'axe, la direction, l'ouverture, le recentrage, que vous affinerez la conscience que vous avez de votre dynamique corporelle et que vous découvrirez comment votre présence peut calmer votre stress et agitation mentale.
- Un stage "être femme aujourd'hui" co-animé avec Nathalie Voisin, Sage-femme, a vu le jour pour permettre à chacune d'affiner les connaissances de son cycle féminin et percevoir les influences que celui-ci exerce sur sa vie quotidienne. Ce stage est accessible à partir de 15 ans.
- Un cercle de femme se tient à chaque pleine lune et des ateliers de chants sacrés animés par Marie Fripiat se déroulent un vendredi par mois...
Les ateliers se déroulent tout au long de l'année par module de 3 à 5 demi-jours ou par week-end.
Allez visiter la page agenda du site ou contactez-moi!
Lorsqu'un groupe de min 4 personnes est constitué, un atelier peut s'ouvrir...
